Dites merci !
 Vu sur Pinterest. Dimanche soir, après un cours de yoga particulièrement tonique, avec beaucoup d’inversions et de postures d’équilibre, on s’est assis, au calme….
Les huit membres du yoga : le yoga, ce n’est pas seulement les postures !
Image vue sur Pinterest J’ai fait du yoga pendant au moins 2-3 ans avant de découvrir qu’il y avait une philosophie derrière tout ça….
Chacun cherche son guru
Lors du festival de yoga à Wanderlust, j’ai suivi une conférence / cours de philo sur les huit membres du yoga – je vous…
J’ai testé le foxwalking : une randonnée dans la nature en marchant pieds nus !
En feuilletant la brochure d’activités proposées lors du festival Wanderlust dans le Vermont, j’étais tombée sur l’une d’entre elles appelées « Fox walking The Appalachian…
J’ai passé 4 jours au festival de yoga Wanderlust dans le Vermont
Il y a un mois, une copine postait une petite annonce sur Facebook : recherche volontaires pour le festival de yoga Wanderlust, 15 heures…
Message d’auto-promo : cours de yoga à Boston !
Je vais donner des cours de yoga lors de cette « community class ». Le premier cours est prévu le samedi 13 juillet. Chaque semaine, ce…
Ma formation de yoga de 200 heures est terminée ! What’s next ?
Le week-end dernier, la formation de 200 heures s’est terminée. Dimanche, c’était « Graduation Day » comme on dit ici aux Etats-Unis, et j’ai reçu mon…
Comment rester glamour quand on transpire au yoga ?
Vu sur Pinterest Il fait chaud en ce moment à Boston, une bonne trentaine de degrés dans l’air. Hier j’avais à peine déroulé mon…
J’ai testé le « Forrest Yoga »
Dans la liste des cours à tester pendant la formation de yoga figurait le « Forrest Yoga ». J’avais déjà suivi des cours un peu par…
Les phrases inspirantes au yoga : comment ça marche ?
Vu et lu sur Pinterest, l’intarissable source d’images positives ! Dimanche dernier, j’ai donné mon deuxième cours public de yoga, avec d’autres étudiants…
Qui a inventé les postures de yoga ?
Vu sur Pinterest. Demain, commence l’avant-dernier week-end de la formation. Je dois rendre entre autres un compte-rendu de livre. Parmi la longue liste…
J’ai testé le « restorative yoga »
Vu sur Pinterest. Au cours de la formation de yoga, je dois suivre 10 cours de styles différents. Parmi tous ces cours, je suis…