Du kung fu ? Du yoga ? Non, du kung fu yoga
Vous allez me dire qu’il y a déjà tellement de styles de yoga, tellement de modes, de conseils, de trucs à ne surtout pas…
Styles de yoga
J’ai testé : le Hot Yoga
J’ai refusé de participer à un cours de Hot Yoga depuis… toujours. Et hier, j’ai fait une exception à la règle. Comme souvent, c’est…
Qu’est-ce que le yoga ashtanga ?
J’ai été récemment invitée par une amie à assister à un cours d’ashtanga. Corina est une ashtangi dévouée, qui se lève très tôt le…
Qu’est-ce que le yin yoga ?
J’aime bien aller au « yin yoga » le vendredi en fin d’après-midi, c’est souvent le moment où je suis en mode économie d’énergie. Le « yin…
Charlotte fait du pilates – Le pilates, qu’est-ce que c’est ?
Quand j’ai commencé le yoga à Paris, j’étais dans un studio qui proposait un peu de tout : body balance, pilates, barre au sol,…
J’ai testé le « Forrest Yoga »
Dans la liste des cours à tester pendant la formation de yoga figurait le « Forrest Yoga ». J’avais déjà suivi des cours un peu par…
J’ai testé le « restorative yoga »
Vu sur Pinterest. Au cours de la formation de yoga, je dois suivre 10 cours de styles différents. Parmi tous ces cours, je suis…
Faire du hip-hop yoga
Ce matin, je suis allée à un cours de hip-hop yoga. Ca peut sembler complètement bizarre, voire antithétique, en fait c’est super cool. Dans…
Comment se repérer parmi tous les styles de yoga ?
Première journée de training terminée ! Je suis encore un peu sonnée, une masse d’informations vient de me tomber dessus et je sens déjà …