De la nécessité de faire du yoga quand on vit à Paris

Quand je rentre en France, c’est le tourbillon. Pas une minute pour se poser, toujours en activité, des gens à voir, des nuits courtes, des repas nombreux, des discussions, des sorties. Quand je suis à Paris, je vis un échantillon condensé de la vie parisienne, mais seulement le côté long weekend prolongé de détente – musées, amis, promenades étant mes seuls « objectifs ». Pourtant, ce n’est pas 100% détendu.

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J’ai pris le temps d’aller suivre un cours de yoga avec ma prof fétiche, Alexandra. J’avoue avoir hésité à rester dehors en terrasse à profiter du soleil… Mais ça m’a fait du bien d’y aller. Non mieux, c’était nécessaire. Parce que la prof est une amie, parce que des amis viennent à son cours, parce qu’on pratique ensemble, ça me ressource et ça m’a « posée » au milieu du tumulte de ces 15 jours de vacances (vacances ne riment pas forcément avec tumulte, mais quand je rentre en France, c’est la course pour voir plein de monde… il faudra changer cette formule à l’avenir, je songe à rentrer, louer un gîte dans un endroit que j’aime bien, et « les gens qui m’aiment prendront le train » comme disait le film)

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Quand j’ai commencé le yoga, je ne suivais les cours que d’une seule prof : pour moi, dans ma petite tête de débutante, le Yoga c’était Alexandra ! Je pensais qu’il n’y avait qu’une façon de donner/suivre des cours. Quand j’ai déménagé aux Etats-Unis j’appréhendais de ne pas retrouver exactement la même chose – sinon, ce n’est pas du yoga, pensais-je alors. Et bien sûr, ce que j’ai expérimenté à Boston était très différent de ce à quoi j’avais été habituée à Paris.
(NB : je me suis vite rendu compte que la seule chose que j’avais pu vraiment emporter avec moi de l’autre côté de l’Atlantique, le seul fil rouge, c’était ma pratique du yoga, la continuité de se retrouver sur le tapis).

Aujourd’hui ma vision du yoga a bien changé, j’apprécie différents styles, différents profs, je suis complètement revenue de ma première définition monolithique du yoga.

Mais c’est avec un plaisir immense que je retourne dans un cours d’Alexandra. Ça commence par sa voix – douce et bienveillante, les postures – pas flashy, mais solides. C’est un point d’ancrage.

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C’est mon premier retour à Paris où j’ai trouvé les gens en général… pas très sympas. Super speeds, sur la défensive – dans la rue, le métro, les magasins, au café – pas tranquilles, prêts à bondir à la moindre sensation d’agression (= effleurement dans le métro). Pas tout le monde, pas en toute occasion, mais l’impression générale était : « pousse toi de mon chemin ! » Ça ne m’avait jamais fait ça avant, sans doute car j’étais comme ça à 100% auparavant. Pendant les premiers jours, la vie m’a semblé dure dans la capitale, presque hostile.

Même en pratiquant le yoga – ou n’importe quel hobby qui permet de se retrouver – je me suis dit que ça ne devait pas être simple de se relaxer, de trouver une bulle agréable…. et puis de l’emporter avec soi dans la vie de tous les jours et de rester cool – comme s’il n’y avait pas de continuité possible entre la pratique au sein du studio de yoga et la pratique du yoga dans la vie de tous les jours.

C’est sûr que c’est facile de « prêcher » la joie de vivre et la compassion dans une ville comme Boston – verte, saine, sportive, active, où les gens ont un côté relax plus évident.
NB : oui, la vie me semble tellement plus simple de l’autre côté de l’Atlantique.

Cela dit, je vous « rassure »,  j’ai beaucoup apprécié ma semaine de vacances à Paris, – surtout grâce aux super amis, soirées, discussions, etc. – et finalement, après quelques jours, j’étais presque ré-habituée à cette ambiance particulière – facile pour moi, j’étais finalement en vacances.

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Je finis cet article à presque 5 heures du matin ici à Boston, j’ai les yeux grand ouverts alors que le jour se lève à peine –  décalage horaire oblige. Les oiseaux chantent dehors, je viens de vérifier les horaires du studio de yoga bostonien, j’irai à un cours à midi (merci l’abondance de cours à toutes heures et à prix modique !) La salle est grande et lumineuse, le cours est en anglais bien sûr… C’est une autre ambiance, un autre pays, mais toujours du yoga.