Comment choisir un régime alimentaire « sain »
La nutrition est un sujet qui m’intéresse, et je trouve ça fou tous les choix alimentaires qui sont à notre disposition. Et voilà que…
detox
Une semaine de détox d’automne : le bilan !
Après 7 jours, la détox d’automne c’est fini ! Honnêtement, j’avais des doutes sur ma capacité à pouvoir suivre et terminer cette cleanse, et…
Je commence une « cleanse » d’automne
C’est arrivé un peu par hasard. Une copine très motivée m’a encouragée dimanche dernier (alors que je savourais des huîtres) à faire une « cleanse »…