Les phrases inspirantes au yoga : comment ça marche ?
Vu et lu sur Pinterest, l’intarissable source d’images positives ! Dimanche dernier, j’ai donné mon deuxième cours public de yoga, avec d’autres étudiants…
Respiration et yoga
Et la respiration dans tout ça ?
Je me rends compte qu’il y a un truc dont je n’ai presque jamais parlé sur le blog, alors que pourtant, c’est l’un des…
Faire du yoga sans grimacer et sans retenir sa respiration, est-ce vraiment possible ?
Hier soir, je suis allée à un cours de l’un de mes profs fétiches à Boston, Aaron Cantor. Les cours d’Aaron à première vue…