3 vidéos pour apprendre la salutation au soleil au yoga
La salutation au soleil, Surya Namaskara en sanskrit, est un ensemble de mouvements effectués souvent au début de chaque cours de yoga, histoire de s’échauffer. Il…
Salutation au soleil
La salutation au soleil, Surya Namaskara en sanskrit, est un ensemble de mouvements effectués souvent au début de chaque cours de yoga, histoire de s’échauffer. Il…