Comment aimer son prochain au yoga, même quand il est vraiment pénible
Garde ton calme, et étale tes doigts de pieds. Au yoga, on apprend à être Peace and Love envers soi-même et envers les autres,…
Motivation et inspiration
FAQ du blog de yoga
Voici les réponses aux questions que je reçois le plus souvent, par email ou sur Facebook (Mathilde Yoga). Si vous avez des questions sur le yoga,…
10 minutes de yoga pour le matin, en vidéo !
Cette vidéo est une adaptation d’une séquence proposée dans le Yoga Malin – à la page 66 très exactement. Dans le Yoga Malin, je…
Du yoga en musique
Quand on parle de musique de yoga – ou quand on entend un reportage sur le yoga, les clichés vont bon train : musique…
Comment pratiquer le yoga à la maison
Il y a beaucoup d’avantages à pratiquer le yoga à la maison : on choisit son horaire, c’est gratuit, et on fait ce qu’on…
Du yoga sur Instagram !
Kino Yoga Instagram est l’une des mes applis préférées ! J’adore regarder des photos des univers des uns et des autres, que ce soit…
2014 ! Bonnes résolutions, ou intention de début d’année ?
2014 est là ! Que va nous réserver cette année ? Je me souviens d’un début de mois de janvier, en 2011, j’étais…
Tenir un carnet de yoga, pourquoi pas !
J’ai reçu il y a quelques semaines le message et la question de Amy :  J’ai récemment lu dans OM Magazine UK qu’il fallait…
Quelle est ta posture de yoga préférée ?
Quand au début du cours la prof annonce le thème du jour, si je sais qu’il va y avoir mes postures préférées, je suis…
Etes-vous heureux ? Regardez le film « Happy » !
En dînant avec une copine en sortant d’un cours de yoga (style requis : pantalon de yoga, cheveux collés et verre de vin), elle…
Dites merci !
 Vu sur Pinterest. Dimanche soir, après un cours de yoga particulièrement tonique, avec beaucoup d’inversions et de postures d’équilibre, on s’est assis, au calme….
Chacun cherche son guru
Lors du festival de yoga à Wanderlust, j’ai suivi une conférence / cours de philo sur les huit membres du yoga – je vous…