Aïe, ouille. Back off!
Je déteste quand ça arrive, je m’impatiente et je peste… et pourtant ça me permet de recevoir encore une « bonne leçon du yoga » : je…
Blessures au yoga
Ajuster ou ne pas ajuster les postures dans les cours de yoga
Il y a dix jours, je suis allée au premier cours « événement » organisé par l’une des mes copines, avec qui j’ai suivi ma formation…
Les blessures au yoga : une réalité !
Une de mes copines s’est récemment fait très mal au yoga : la posture du jour était le compas, qui demande une bonne ouverture…