Vous pensez qu’être vegan c’est ennuyeux, impossible, ou juste un effet de mode ? Sur son blog Biobeaubon, Anouchka, 27 ans, présente son mode de…
La nutrition est un sujet qui m’intéresse, et je trouve ça fou tous les choix alimentaires qui sont à notre disposition. Et voilà que…
Après 7 jours, la détox d’automne c’est fini ! Honnêtement, j’avais des doutes sur ma capacité à pouvoir suivre et terminer cette cleanse, et…
Dans le cadre de la formation de yoga, j’ai suivi des cours de nutrition, pendant lesquels de nombreuses questions ont été posées : « Que…
Les journées de training au yoga sont longues, on commence à 8 heures du mat, on finit à 17h30 et les pauses sont courtes….