R̩aliser la posture du corbeau РMes conseils en vid̩o !
Le yoga, c’est 99% de pratique et 1% de théorie (cf. Pathabi Jois). Pour apporter ma pierre à l’édifice de la théorie et à …
Des vacances de yoga
J’ai mis du temps avant d’accrocher vraiment avec le yoga. Il y avait toujours quelque chose de différent qui m’intéressait plus dans les cours…
Comment le camping est en fait une vraie expérience yogique
Je reviens tout juste de deux semaines de vacances, les valises sont déjà rangées, les fringues lavées, il reste juste un gros tas de…
Yoga en août !
Des copains, des planches, la plage, c’est ça aussi le mois d’août ! Si vous lisez mon autre blog, vous avez peut-être vu que…
Playlist yoga – Let’s move !
Madonna se lance dans une posture de yoga, sur scène, parce que… Madonna ! Demain matin, je donne un nouveau cours de yoga, dans…
Portrait d’Hillary – Yogi, athlète et voyageuse
Scroll down to read this interview in English Aujourd’hui, je vous présente une de mes copines qui a fait avec moi la formation de…
1 an de cours de yoga – Mes conseils pour se lancer à donner des cours
Crédits de l’image : Mrs-strechty Ça fait bientôt plus d’un an que je donne des cours de yoga, à Boston. Ce n’est pas mon activité…
Les blessures au yoga : une réalité !
Une de mes copines s’est récemment fait très mal au yoga : la posture du jour était le compas, qui demande une bonne ouverture…
Sur ma table de chevet… plus de téléphone portable
Vous remarquez à quel point ma mini-table de chevet est épurée : deux bouquins et un réveil-matin. Car depuis quelques semaines, je me suis…
J’ai testé : le Hot Yoga
J’ai refusé de participer à un cours de Hot Yoga depuis… toujours. Et hier, j’ai fait une exception à la règle. Comme souvent, c’est…
J’ai mal au ventre – Yoga et digestion
Fin mai, j’ai donné mon dernier cours de yoga du semestre. C’était ma toute première classe de yoga rien qu’à « moi », en tant que…
Charlotte fait du sport : « Le sport est devenu une véritable hygiène de vie, quelque chose sans quoi je ne me sens pas bien, pas épanouie. »
Charlotte a un joli blog au nom poétique, Le Hibou Doré, sur lequel on trouve tout un tas d’articles sur le running et le fitness, et…