J’ai un cours de nutrition prévu dimanche. En attendant de rentrer dans les détails de comment devrait se nourrir un yogini, voici une petite recette super : le « grog yoguique ». C’est ma prof de Paris qui me l’avait recommandé pour les longues soirées d’hiver et j’ai bien retenu cette recette que je fais régulièrement : comme j’ai quasiment toujours tous ces ingrédients chez moi, c’est devenu ma boisson chaude fétiche du soir. En plus, je suis SURE que ça a 1 million d’effets positifs.
Bonne nuit !
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Maud
2 blogs !! Ben dis !!