Mon grog yoguique pour les soirs d’hiver

Le grog yoquique

J’ai un cours de nutrition prévu dimanche. En attendant de rentrer dans les détails de comment devrait se nourrir un yogini, voici une petite recette super : le « grog yoguique ». C’est ma prof de Paris qui me l’avait recommandé pour les longues soirées d’hiver et j’ai bien retenu cette recette que je fais régulièrement : comme j’ai quasiment toujours tous ces ingrédients chez moi, c’est devenu ma boisson chaude fétiche du soir. En plus, je suis SURE que ça a 1 million d’effets positifs.

Bonne nuit !

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Je pratique le yoga depuis 2006. Promis, le yoga, ce n'est pas juste s'asseoir en tailleur et chantonner "om" en respirant de l'encens. Sur le blog de yoga, je parle des mes coups de coeur, mes sources d'inspiration et mes conseils pour dérouler son tapis et profiter des bienfaits du yoga dans la vie de tous les jours.

1 Commentaire

  • février 14, 2013

    Maud

    2 blogs !! Ben dis !!