Après avoir pratiqué le yoga pendant quelques années seule sur mon tapis, c’est super de pouvoir partager cette passion avec d’autres personnes. On est une vingtaine dans la formation de yoga, de plein d’horizons différents, et en discutant de leurs points de vue sur le yoga, la formation, l’enseignement, c’était une bonne façon pour moi aussi de réfléchir à tout ça. Voici donc le premier portrait d’une de mes copines du training : Patricia ! On s’est retrouvé samedi dernier sous un soleil printanier, et Patricia a répondu à quelques une de mes questions.
Comment et pourquoi as-tu commencé le yoga ? J’ai commencé en 2005 avec une copine. Je n’étais pas habituée à bouger, et j’ai tout de suite aimé le défi que représentaient les « asanas » (les postures). Je n’ai pas arrêté depuis !
Qu’est-ce que ça t’apporte de pratiquer le yoga ? Le yoga me rend joyeuse et me procure un sentiment de légèreté. A chaque fois qu’une classe se termine, je me sens vraiment plus légère, mon corps me semble plus fort et plus agile. J’ai aussi l’impression que je vois le monde plus clairement et je suis plus douce avec moi-même et avec les autres.
Est-ce que tu as une posture préférée ? J’adore la roue, urdhva dhanurasana, car ça m’étire beaucoup et je me sens « ouverte ». C’est un moyen de me relâcher tout en ressentant pas mal de choses.
Qu’est-ce qui te challenge, ou te semble compliqué dans le yoga ? La variété, et rester concentrée. Il y a tellement de postures que j’ai envie de maîtriser, je ne sais pas par où commencer, et qu’est-ce que je fais quand je peux passer à autre chose.
Est-ce que tu as envie d’enseigner le yoga? Oui, j’ai hâte de commencer ! Je n’en étais pas sûre au début, mais maintenant que je suis au milieu de la formation, j’ai réalisé qu’il y avait beaucoup de choses à partager, et que le yoga est une excellente façon de connecter les gens entre eux, à de nombreux niveaux.
We are about 20 people in the training, with different backgrounds, and it’s awesome to get to know each one of them, how they live their own yoga practice. Yoga can sometimes feel like a lonely hobbie, but as soon as you start talking with people, it becomes… a shared passion. Last Saturday, I met Patricia after a fun yoga class, and we shot some pictures in a very sunny Boston street. She answered to a few questions about yoga…
How/why did you start doing yoga? I started doing yoga in 2005 after a friend brought me to my first class. It was a totally foreign movement to me and I loved the challenges I was faced with during the asana part of class so I kept going back ever since.
What does yoga bring to you? Yoga brings me happiness and a feeling of lightness. Each time I walk off my mat from practice I feel so much lighter; my headspace is so much clearer and my body feels strong and agile. Once I achieve this state I feel like I can see the world more clearly and I find I treat people and myself more kindly.
Do you have a favorite posture? My favorite posture is upward bow/wheel pose, urdhva dhanurasana because I feel very stretched out and open in this posture which allows me to release and receive a number of different sensations.
What does challenge you in yoga? I am challenged by variety and staying focused; there are so many different yoga postures and I want to master them all but I have a hard time deciding where to start practicing (which postures are good to start working at first and how do I know when I am ready to move on)!
Would you like to teach yoga? I cannot wait to teach yoga! I wasn’t sure if I wanted to teach at first but having completed a good part of the teacher training I realized there is so much wonderful information to share and yoga offers a great opportunity to connect with other human beings on a multitude of levels.
Thanks Trish! I’d like to keep going with the serie of portraits. Who’s next?!
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