Je me suis levée avec l’envie d’un bon smoothie, histoire de changer ma routine de petit déjeuner, qui n’est qu’un éternel recommencement de tartines et café. Et si je faisais un smoothie ? D’habitude, l’idée de laver tout l’attirail du blender suffit à me décourager, mais c’est lundi, je suis motivée.
Pas vraiment de recette de smoothie, je mélange ce que je trouve :
- des myrtilles
- une banane,
- du lait d’amande à la vanille.
J’ai découvert dans mon placard que j’avais un « verre de hipster » – sans doute un reste de pot de confiture (NB : je ne sais pas si c’est comme ça en France, mais ici, pas mal de monde boit de l’eau, de la limonade ou autre dans ce genre de pot à confiture « Mason »). Je plante une paille rouge et blanche dans le verre et hop, je suis persuadée que boire ce smoothie va placer toute ma semaine sous le signe d’une vie saine, fraîche et gourmande.
Le smoothie et vous
Histoire de me donner des idées, partagez vos recettes et astuces de smoothies préférés (merci à tous ceux qui l’ont fait sur la page Facebook du blog) ! Est-ce que vous achetez les ingrédients spécifiquement, ou vous prenez juste ce que vous avez chez vous ? Est-ce que vous buvez un smoothie une fois de temps en temps ou tous les matins ? Bref, le smoothie et vous, dites-moi tout !
Et pour ceux qui vivent à Boston, essayez les smoothies de Life Alive, 765 Mass. Av. à Cambridge, ils sont délicieux !
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Irina
la couleur est légèrement décourageante…
Mathilde
Ah ah ! tu as raison 🙂 pourtant c’était bon, disons que la photo est NULLE mais le smoothie était délicieux.
Irina
Tu m’as convaincue. Depuis trois jours on se fait des smoothies à la banane au petit déj. Mais mes myrtilles, je les mange nature. J’aime trop ça !
Mathilde
cool ! je vis dans une région à myrtilles – les blueberries, il y en a plein du coup, j’en mets un peu partout : smoothies, salades, yaourts, et nature !
Julie De Clerck
une mangue, des glaçons, et basta cosi. à la limite un peu de OJ, mais c’est tout !!
Mathilde
pas du tout de produit laitier, je vois que tu fais ça en mode jus de fruits ! Les mangues sont vraiment pas super pas ici, dommage.
Claire-Marie
banane + petits fruits congelés (fraises, bleuets, framboises) + lait et parfois une lichette de sirop d’érable.
Marie-Astrid
La base, lait et banane, puis à peu près n’importe quel autre fruit. Une bonne facon d’arriver à manger ses quantités de fruits 😉
Ymmevégé
Je suis tombée sur ton blog ce soir et j’ai presque lu tous les articles, c’est super ! Pour les smoothies je compte m’y mettre, j’ai acheté un blender mais manque de bol mon 1er fut un ratage total : trop de gingembre ! Je ne me ferais pas avoir une deuxième fois et je compte bien continuer. Et me mettre aux smoothies verts aussi !