Mathilde

Je pratique le yoga depuis 2006. Promis, le yoga, ce n'est pas juste s'asseoir en tailleur et chantonner "om" en respirant de l'encens. Sur le blog de yoga, je parle des mes coups de coeur, mes sources d'inspiration et mes conseils pour dérouler son tapis et profiter des bienfaits du yoga dans la vie de tous les jours.

Le smoothie du matin

Je me suis levée avec l’envie d’un bon smoothie, histoire de changer ma routine de petit déjeuner, qui n’est qu’un éternel recommencement de tartines…