Mathilde

Je pratique le yoga depuis 2006. Promis, le yoga, ce n'est pas juste s'asseoir en tailleur et chantonner "om" en respirant de l'encens. Sur le blog de yoga, je parle des mes coups de coeur, mes sources d'inspiration et mes conseils pour dérouler son tapis et profiter des bienfaits du yoga dans la vie de tous les jours.

La méditation, c’est malin

Voici un petit nouveau dans la collection Malin : La Méditation, c’est Malin. J’avais entendu Marie-Laurence Cattoire dans une émission de France Inter, en janvier dernier :…