Pratiquer la méditation au quotidien
Suite de Devenir Mindful #1, à lire au préalable. ❦ En sortant du premier cours de méditation, le premier d’une série de 5, il…
Méditation
La méditation en pleine conscience
Début septembre, je rentre de vacances ; l’accumulation de projets m’enthousiasme et m’angoisse à la fois. Je trie ma boîte d’emails, et dans la foule de…
Une journée ENTIERE de méditation
Pop Art Zentangle Cats Lovers Moon Depuis quelques mois, je m’emballe pour la pratique de la méditation. Une fois par semaine, je m’asseois dans…
Comment pratiquer régulièrement la méditation & autres questions ouvertes sur la méditation
Mandala by Micklyn Cet article est la partie 2 de l’article « La méditation, je m’y mets vraiment ? » Après avoir médité pendant 45 minutes,…
La méditation, je m’y mets vraiment ?
Méditations métaphysiques, Descartes (1641) Est-ce que la méditation est dans l’air du temps ? Soit je ne suis entourée que de mystiques en puissance…
La méditation, c’est malin
Voici un petit nouveau dans la collection Malin : La Méditation, c’est Malin. J’avais entendu Marie-Laurence Cattoire dans une émission de France Inter, en janvier dernier :…
Ne rien faire pendant 2 minutes
Ne rien faire (ou avoir l’apparence de ne rien faire), se relaxer, rester tranquille, être lent… c’est parfois ce qui pose le plus de…
La méditation : bienfaits, spiritualité et liens avec le yoga
Des plumes en aquarelle par Karen Kurycki Mercredi matin, j’ai écouté un émission sur la méditation, dans Service Public sur France Inter. Vous pouvez…
5 questions pour commencer la méditation
Image vue sur Pinterest Méditer… j’ai toujours trouvé que le mot était mystérieux et que cette activité était pleine de promesses. Mais rester assise…
Le yoga dans la vie de tous les jours, « Living Your Yoga » par Judith Lasater
Dans l’espace tranquille et confiné de la salle de yoga, entourée de gens qui partagent le même intérêt, et où tout le monde est…